Conseils sur la nutrition du sportif

✨ Envie de reprendre en main ta forme et ton bien-être ? Je te propose un moment convivial et motivant pour t’accompagner dans ta remise en forme, avec un échange riche et sans prise de tête autour de la nutrition. L’objectif ? Te transmettre des clés simples, concrètes et faciles à appliquer pour retrouver de l’énergie, plus de confort au quotidien… et surtout du plaisir dans ton assiette 🍽️ Passionnée par l’alimentation végétale, je te ferai découvrir comment elle peut devenir une véritable alliée de ta vitalité. Pas de dogme, pas de frustration : juste des conseils adaptés à toi et à ton rythme.