Les meilleurs conseils pour pratiquer ce sport : l’escrime

La pratique de l’escrime est un sport de combat originaire de l’Europe médiévale, où elle était pratiquée par les nobles pour l’entraînement militaire et au combat. L’escrime est passée d’un art de survie à une discipline sportive sophistiquée au fil des siècles. Des écoles d’escrime ont commencé à se développer en Italie, en Espagne et en France dès le XVIe siècle, avec la codification des techniques et des règles. De nos jours, l’escrime est une discipline olympique, qui fait partie des Jeux Olympiques modernes depuis leur rétablissement en 1896.

Les trois principales disciplines de l’escrime sont le fleuret, l’épée et le sabre. Chaque arme possède ses propres règles et méthodes particulières.

– Fleuret : Un pistolet léger et souple. La comptabilisation des touches ne s’effectue que si elles sont portées sur le torse, et les attaques doivent respecter la priorité (droit de toucher).

– Épée : Une arme qui pèse plus que le fleuret. Les pressions sont appliquées à l’ensemble du corps, et il n’existe pas de règles de priorité – le premier à appuyer marque le point.

– Sabre : Un couteau léger muni d’une lame tranchante. Le tranchant de la lame permet de porter les touches, qui sont valables au-dessus de la taille. Comme pour le fleuret, il est essentiel que les touches respectent la priorité.

La discipline stipule que les matchs d’escrime se déroulent sur une piste dite « piste d’escrime » ou « planche », et les points sont marqués en frappant l’adversaire avec la pointe ou le tranchant de l’arme.

Pour pratiquer l’escrime en toute sécurité, un équipement spécifique est indispensable: une arme (fleuret, épée ou sabre), masque, veste d’escrime, sous-cuirasse, gant, pantalon d’escrime, chaussures d’escrime, fil de corps.

Bien évidemment cet équipement est fourni par le club où tu pratiqueras l’escrime, mais tu peux très bien si tu le souhaite acheter cela par toi-même.